Dem Kindheitsalter entwachsen, jedoch noch nicht ganz ein Erwachsener. Und gleichzeitig stehen viele wichtige Entscheidungen und Prüfungen an. Das ist die typische Situation 15-17 jähriger Jugendlicher. Wer in dieser Phase ein schwaches Selbstbewusstsein hat, der hat es doppelt schwer. Immer mehr Jugendliche bzw. deren Eltern fragen sich, wie man in dieser so wichtigen Lebensphase das Selbstbewusstsein für die wichtigen Schritte ins Erwachsenenleben stärken kann. Genau hierfür wurde das Selbstbewusstseinstraining IntSel® für 15-17-jährige Jugendliche entwickelt.

Das Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche von 15-17 Jahren

Das Selbstbewusstseinstraining verfolgt zwei Ziele:

1. Klarheit über die eigenen Stärken, Potenziale, Werte und Ziele
2. Stärkung des Selbstbewusstseins mitsamt Rednerpersönlichkeit

Nur wer Klarheit über seine persönlichen Stärken, Potenziale, Werte und Ziele hat ist in der Lage, die richtigen Entscheidungen für die berufliche und private Zukunft zu stellen. Wer einfach nur "der Herde nach" rennt, der wird ungefähr dort ankommen, wo die meisten ankommen: in der Durchschnittlichkeit, die oft von Austauschbarkeit, Arbeitslosigkeit und damit Frustration geprägt ist.

Große Namen wie Bill Gates ("Mr. Microsoft") oder Steve Jobs ("Mr. Apple" bzw. "Mr. IPod") zeigen, dass oft schon mit 18 Jahren ein Meilenstein für die spätere Karriere gelegt werden kann. Allerdings stellt sich bei den meisten Jugendlichen die Frage, in welche Richtung es überhaupt gehen soll. Das Schul- und Ausbildungssystem hat in der Regel das Mittelmaß zum Ziel: jeder soll in möglichst vielen Bereichen gut sein. Kaum ein Jugendlicher weiß, wo seine tatsächlichen Stärken und seine Potenziale liegen. Noch weniger Jugendliche (wie auch Erwachsene) wissen, was genau ihre persönlichen Stärken sind bzw. wie die persönliche, selbst motivierende Zukunftsvision aussehen könnte. Und genau hier setzt das IntSel® Selbstbewusstseinstraining für 15-17 jährige Jugendliche an.

Die Ziele im Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche

Wie bereits oben kurz angedeutet besteht ein Eckpfeiler dieses Jugendlichen-Selbstbewusstseinstrainings darin, die eigenen, ganz persönlichen Stärken, Potenziale, Werte, Ziele sowie eine selbst motivierende Zukunftsvision herauszuschälen bzw. zu entwickeln. Hierzu kommen Methoden aus dem NLP, dem systemischen Arbeiten sowie eigens für dieses Jugendlichen-Selbstbewusstseinstraining entwickelte Methoden zum Einsatz, die von vorne herein motivierend wirken und Erfolgserlebnisse sehr wahrscheinlich machen.

Der Jugendliche wird Schritt für Schritt herausfinden können, wie er "gestrickt" ist, was ihn motiviert und in welche berufliche Richtungen es gehen könnte (sofern noch unklar).

Ein weiterer Eckpfeiler besteht darin, Kraft zehrende Psychodynamiken bewusst zu machen und aufzulösen sowie die Persönlichkeit und, falls gewünscht, auch die Rednerpersönlichkeit zu stärken.

Erfahrungsgemäß ist es oft die mündliche Note, die den Schnitt unsicherer Jugendlicher drückt. Einige hoch wirkungsvolle Übungen können bewirken, dass die Angst vor mündlicher Mitarbeit schwindet und manchmal sogar Freude am Reden vor kleinen oder größeren Gruppen wächst. Einige Redeübungen können zu Hause im stillen Kämmerlein weiterpraktiziert werden bis zur gewünschten Wirkung.

Grundprinzipien im Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche

Für die Teilnehmer gilt das Prinzip der jederzeitigen Freiwilligkeit. Jeder Jugendliche hat zu jedem Zeitpunkt die Möglichkeit, sich aus dem Übungsgeschehen auszuklinken. Der Trainer wird, ähnlich wie ein Sportcoach, vor allem motivierend auf die Jugendlichen einwirken, und zwar ohne jegliche Besserwisserei. Das Selbstbewusstseinstraining für Jugendliche ist primär zukunfts- und stärkenorientiert; Ursachenforschung wird, wenn überhaupt, nur am Rande betrieben.

Der rote Faden für dieses Selbstbewusstseinstraining werden einerseits die Ziele der anwesenden Jugendlichen, andererseits die zugehörigen Wahrnehmungen des Trainers sein. Wenn beispielsweise mehrere Jugendliche an ihrer Rednerpersönlichkeit arbeiten möchten, dienen Einstiegsübungen auch der Einschätzung und damit der Gestaltung nachfolgender Übungssituationen.