Unsere Stundensätze finden Sie hier! Wie wäre es für Sie, wenn Sie wüssten, dass nur wenige Coachings Ihnen dabei helfen könnten, das Selbstbewusstsein zu entwickeln, nach dem Sie sich schon immer gesehnt hatten?

Aus der Praxis heraus hat sich auch folgendes Vorgehen als besonders wirkungsvoll herausgestellt: zunächst besucht der Klient beim Coach seiner Wahl ein Schnuppertraining. Hier kann der Coach den Klienten im sozialen Gefüge zwischen den Mitteilnehmern wahrnehmen und durch maßgeschneiderte Übungen blinde Flecken, störende Grenzen und unbewusste Limitationen identifizieren, die dann in einem nachgeordneten Coaching unter 4 Augen bearbeitet werden können. Sollte es hierbei allerdings nicht um sehr intime Themen gehen, dann kann auch ein Selbstbewusstseinstraining an zwei Wochenenden oder unter der Woche ganz besonders wertvolle Dienste leisten.

Was ist die beste Vorgehensweise hinsichtlich Coaching zum Selbstbewusstsein stärken?

Ich, Matthias Schwehm, würde Ihnen zunächst empfehlen, Ihr Thema bzw. ihr vermeintliches Thema (falls Sie sich nicht genau sicher sind, was eigentlich genau Ihr Thema ist) in eine kurze Email zu packen und an mich zu senden (siehe Kontakt in der gelben Leiste) oder in einem kurzen Telefongespräch vorab mit mir zu besprechen. Die Telefonnummer finden Sie ebenfalls über den Kontakt-Link in der gelben Leiste.

Die Kürze hilft dabei, präzise zu bleiben und den Überblick zu behalten. Im Coaching bzw. im Selbstbewusstseinstraining selbst können die Themen natürlich so differenziert bearbeitet werden, wie es angemessen und nützlich erscheint.

Wie finde ich heraus, ob das Coaching zum Selbstbewusstsein stärken wirklich gewirkt hat?

Dies ist eine sehr gute Frage. Tatsächlich zeichnet sich nämlich ein wirkungsvolles Coaching zum Selbstbewusstsein stärken manchmal dadurch aus, dass der Klient nicht nur das Symptom "plötzlich" nicht mehr hat, sondern dass er darüber hinaus gar nicht mehr daran denkt, dass er das Symptom überhaupt hatte.

Beispielsweise kam ein Unternehmer zu mir ins Coaching, weil er sehr große Hemmungen verspürte, anläßlich der bevorstehenden Hochzeit seiner Tochter, bei der viele Akademiker aus aller Herren Länder anwesend sein würden, eine Rede vor der ganzen Hochzeitsgesellschaft zu halten. Im Coaching zeigte sich, dass seine Redehemmungen unter anderem auf eine systemische Verstrickung mit seiner (bereits verstorbenen) Mutter zurückzuführen waren. Ein Element aus einer systemischen Methode (Familienaufstellung) trieb dem Klienten die Tränen in die Augen und löste gleichzeitig die Verstrickung auf.

Der Unternehmer war mehr als überrascht über diese heftige, körperliche Reaktion. Schnell fasste er jedoch Vertrauen und war gespannt, ob dieses "komische" Coaching tatsächlich etwas verändern würde. Monate später fragte ich ihn, wie denn seine Hochzeitsrede gelaufen wäre. "Gut!", sagte er, "wieso fragen Sie?". Es zeigte sich, dass seine Redehemmungen nicht nur seit dem Coaching verflogen waren, sondern er hatte sie darüber hinaus fast vergessen...

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